Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 94.08g | Carbs: 26.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Чай, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Яичный Желток, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Большая Кружка Биокефир 1%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|