Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 78.75g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Dinner: Курага, Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось, Вемол Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Липовый, Зеленый Чай, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|