Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
86.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 134.72g | Carbs: 249.50g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Скатерть-самобранка Компот из Вишни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Жасмин. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: АМА Пирожное Берлинское. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|