Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
105.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 101.51g | Carbs: 61.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Dinner: Красное Яблоко, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Киви, Банан, Замороженная Вишня, Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|