Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
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47.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1548 kcal
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Fat: 43.04g | Prot: 94.22g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Gymqueen Queenella White, Ovomaltine Crunchy Cream, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Wasa Roggen Traditionell, Lidl Mehrkornbrötchen, Kaffee. Lunch: K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Knoblauchpulver, Schnittlauch, Kania Ketchup Light, Freshona Gemüsemais Super Sweet, Spitzpaprika, Oregano, Chilipulver, Vegeta Gewürzmischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Babybel Mini Babybel Light, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Früchtetee, Champ Protein 90 Vanille, Wasser, Belbake Weichweizengrieß, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Makronährstoff Kohlenhydrat, Makronährstoff Eiweiß, Makronährstoff Fett, Wrigley's Airwaves Cool Cassis, Schokoladenkuchen. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Nicolina96's Weight History
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