Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 85.79g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Лукас Печенье Зерновое, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Лукас Печенье Зерновое, Простоквашино Сметана 15%, Теша Семги, Лукас Печенье Зерновое, Картофельный Суп. Dinner: Здравушка Творог 1%, Имбирь Маринованный, Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|