елена2907's Journal, 09 Mar 17

елена2907's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

новые весы, показывают на 2 кг больше, в спортзале 76.4

78.4 kg Lost so far: 8.6 kg. Still to go: 8.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2017:

1415 kcal

Fat: 54.57g | Prot: 75.89g | Carbs: 162.92g. Breakfast: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Котлета Говяжья, Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Печенье, Eco Botanica Зефир, Bounty Bounty. more...

2688 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 10.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

елена2907's Weight History

View Complete History

елена2907's Journal, 09 Mar 17

Submit a Comment

елена2907's Weight History