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Hach..also von nem Fastentag hät ich mir mehr erhofft :-/
Alle Welt schwört ja jetzt auf das 5:2 Konzept, also hab ich jetzt auch mal einen Fastentag eingelegt... Hät mir wirklich mehr erhofft...
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114.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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896 kcal
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Fat: 36.24g | Prot: 45.39g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Brombeeren, Passionsfrucht, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Dinner: Lyttos Oliven mit Mandeln, Avocado, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Kornspitz, Salakis Feta Light, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat. Snacks/Other: Milka Cookies Sensations. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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