Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
48.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 35.31g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Хлеб, Гармония Сметана 20%, Борщ, Морковь. Dinner: Вишневый Компот, Сыр Российский, Вишневый Компот, Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Рафаэлло Конфета, Аджика, Сало, Красное Столовое Вино, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Other: Чай, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriska1407's Weight History
|