Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
122.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 53.79g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Carrefour Discount Biscottes, Miel, Président Beurre Doux, Carrefour Discount Biscottes, Carrefour Tartines au Froment, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carte Noire Café Dosette, Citron. Lunch: Oranges, Activia Nature, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou. Dinner: Carrefour Pain de Campagne, Dia Confiture de Fraises Allégée, Président Beurre Tendre Doux, Carrefour Pain Grillé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mortadelle, Carrefour Tartines au Froment. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|