|
после 8 марта....
|
92.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 108.79g | Carbs: 234.42g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ананас, Овощное Рагу, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Курица Вареная, Карусель Котлета Домашняя, Каша Пшенная. Dinner: Глобус Омлет с Овощами, Лапша Удон (Вареная), Суши. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|