Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 94.61g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Азбука Вкуса Йогурт Просто Азбука с Земляникой, Избенка Йогурт Греческий Черника, Капучино. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
грудное вскармливание - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|