Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
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58.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 40.96g | Prot: 58.64g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Griesinger Nusszopf, Meßmer Holunderblüte-Limette, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mischbrot, miree Gorgonzola, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Lunch: Nudelsalat, Gartenkrone Kaisergemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut. Dinner: Pote Kartoffeleintopf, Rindfleisch. Snacks/Other: Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen, Haribo Tropifrutti (je Stück), Espresso-Baiser, Milch 1,5%, Kaffee, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). more...
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1647 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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