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salut les motivés! jusqu'à arrivé à 94 je compte pas ça comme une perte de poids! je pensé même que j'aurai plus perdu! pour moi c'était du trop plein du week end qui disparaître vite! et vu comme j'ai était malade hier de pense du à des cajou périmé! je m'attendais à mieux! j'espère que les kilo partirons vite! je suis pas encore au top aujourd'hui mon estomac c'est pas encore remis et la volonté y est pas! mais comme souvent j'essaie de me battre contre tous ça pour les gens que j'aime! bonne journée! ensemble on va y arrivé!
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96.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2233 kcal
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Fat: 164.36g | Prot: 143.38g | Carbs: 39.15g.
Breakfast: Café. Lunch: Amora Vinaigre de Vin, Huile de Tournesol, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Concombre (Pelé), Tomates, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dinner: Fraises, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Carrefour Emmental Râpé, Chorizos, Salami. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Bonjour paxcoil remets toi vite et on continue sur nos bonnes lancées... courage !😁
07 Mar 17 by member: nat60700
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07 Mar 17 by member: co.ma
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Courage et bonne journée. Bises
07 Mar 17 by member: ray.d
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Courage, ça ira mieux demain comme on dit ;-)
07 Mar 17 by member: celana
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07 Mar 17 by member: kitine25
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courage! le trop plein de ce week end sera vite perdu! soigne toi ! et n oublie pas de beaucoup t hydrater
07 Mar 17 by member: whou
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