Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 60.17g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Леовит Кисель Желудочный, Чай, Яичный Омлет, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Овощное Рагу. Dinner: Банан, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Компот. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|