Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 118.68g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин, Данон Творог Мягкий 0%, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|