|
ура еще минус 500 гр за неделю
|
67.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 45.17g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Монетка Сушки Малютка Простая, Чай с Сахаром, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Сахаром. Lunch: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная. Dinner: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тушеная Рыба с Картофелем. Snacks/Other: Мандарины, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|