Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
79.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 12.50g | Prot: 45.07g | Carbs: 192.80g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Боско Хлеб Черный Постный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Осенняя лиса's Weight History
|