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Que imagem linda. Fazia mais de 10 anos que não via este sete.
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834 kcal
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Fat: 37.35g | Prot: 86.82g | Carbs: 43.23g.
Breakfast: Suco de Limão. Lunch: Minuano Quitute de Frango, Tomates, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kiwi, Batavo Iogurte Natural Integral. more...
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2428 kcal
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Exercise:
Karate - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
03 Mar 17 by member: Leila Vieira
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Amigo, eu fico feliz por você. Eu adoro este número sete também e logo logo ser[á eu também. Todos nós!!!
03 Mar 17 by member: Rubens23
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03 Mar 17 by member: BellyNunes
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Pessoal, muito obrigado pelo apoio. Vamos mantendo a dieta que vale a pena.
03 Mar 17 by member: Boucinha
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03 Mar 17 by member: carlah lima
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03 Mar 17 by member: MariB83
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