Очень вкусно получилось😋
|
1601 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 84.23g | Carbs: 181.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сладкодаров Овсяное Печенье, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Яблоко, Пп шаурма, Шармель Пастила Клюквенная, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ласка Майонезный Соус Постный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
03 Mar 17 by member: olaovs
|
Рецепт:лаваш без дрожжевой 100гр,куриная грудка отварная можно пожарить без масла 80гр,корейская морковь 50гр ,квашеная капуста 50гр,соус (сметана 15%1ст.ложка и кетчуп по вкусу ,можно томатную пасту).готовую шаурму поджарить на сухой сковороде,тогда она становиться хрустящей.
03 Mar 17 by member: ramziya.yusupova.1986
|
и я вчера такую делала! вкуснотища!!!
03 Mar 17 by member: smileos
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramziya.yusupova.1986's Weight History
|