Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
65.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 67.30g | Carbs: 68.92g.
Breakfast: Миндаль, Syntrax Изолят, Био Баланс Биокефирный 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Белая Дача Салат "Ассорти", Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Брокколи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|