Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
68.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
1054 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 72.84g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Prime Star Кекс Лимон, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Ярмарка Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Сметана 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Чай, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Банан, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|