|
sabah 1 ayva yedım ogleyın 2 kase cacık yarım pilav aksam 2 porsıyon pirinç pilavı yedım. kendımı cok suclu hıssedıyorum . gunduzume ıhanet yaaa of nasıl yaptım.
|
1286 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 26.79g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Ayva. Lunch: Kuru Hurma, Cacık, Pirinç Pilavı. Dinner: Ayran, Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Sarı Tatlı Mısır (Bütün Çekirdek, Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|