Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 66.03g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Lunch: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Кетчуп. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, NL International Energy Pro Multi Protein. Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeta1405's Weight History
|