Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 108.79g | Carbs: 292.74g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Греческий Салат. Dinner: Красная Цена Курага, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Рафинад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|