Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
75.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 136.59g | Carbs: 173.31g.
Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Мистраль Тростниковый Сахар, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Томатная Паста, Цукини, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Other: Избенка Йогурт Греческий Соленая Карамель, Избенка Йогурт Греческий Черника. more...
|
|
2539 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 23 minutes, грудное вскармливание - 1 hour, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|