Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1843 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 189.44g | Carbs: 135.91g.
Lunch: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Овощи Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Капучино, Зеленое Яблоко, Подсолнечное Масло, Яйцо, Мистраль Тростниковый Сахар, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая. more...
|
|
2258 kcal
|
Exercise:
грудное вскармливание - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|