lavalleali7's Journal, 27 Feb 17


View Diet Calendar, 27 February 2017:
1817 kcal Fat: 77.87g | Prot: 73.59g | Carbs: 205.64g.   Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Watt's Mermelada, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Queso de Cabra, Bollos Franceses, Jugo de Fresa. Lunch: Omnilife Cafezzino Supreme, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lasaña de Carne. Dinner: Chocolate, Omnilife Cafezzino Supreme, Alter Natural Galletas Salvado de Trigo Light, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Other: Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. more...

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Comments 
Esas galletas son exquisitas, pero ahi des-balancean todas las calorias y el sacrificio de dejar tanta cosas ricas que nos gustan. Exito  
28 Feb 17 by member: SoniaCuevas
Gracias Soniacuevas 
07 Mar 17 by member: lavalleali7
Ahí las galletas te aportan carbohidratos y fibra, tranquila. 
13 Mar 17 by member: CaroHiri
No se deben dejar los carbohidratos por completo!! son esenciales! además de cuidar la ingesta de calorías debemos cuidar nuestro metabolismo... 
14 Mar 17 by member: mr.carlos858
Yo cene lo mismo anoche!!  
15 Mar 17 by member: pili13
muy rico 
08 Apr 17 by member: franciscofuentes ibarra
wow ,l me encanta la paltita  
10 Apr 17 by member: victor leonardovasquez vasquez
probando el metodo grez 
12 Apr 17 by member: lmariela1962
probando el metodo grez 
12 Apr 17 by member: lmariela1962
tienes una pauta? 
12 Apr 17 by member: GRETA1620
la que sale en el libro 
13 Apr 17 by member: lmariela1962
ñom.. 
17 Apr 17 by member: natt.max

     
 

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