lia cfs's Journal, 27 Feb 17

Almoçinho de hoje :-)

View Diet Calendar, 27 February 2017:
1030 kcal Fat: 24.54g | Prot: 28.15g | Carbs: 177.30g.   Breakfast: Tapioca com Manteiga, Café Gelado com Leite e Açúcar. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga. Snacks/Other: Mamão Papaia. more...

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