Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1394 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 31.63g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Ржаной Хлеб. Lunch: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная, Рассольник. Dinner: Белочка Семечки Жареные. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Konti Супер Контик Ванильный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыженькая Ди's Weight History
|