Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1161 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 47.63g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Сушка, Сушка, Смешанные Орехи, Чай, Варенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|