Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
779 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 29.92g | Carbs: 74.23g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб. Lunch: Салат Овощной, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Цезарь с Креветками, Простоквашино Сливки 10%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|