Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
90.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1518 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 45.14g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Maxima Mana Maize Кислосладкий Хлеб, dino, coffeeta, кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Morliny Свиная Грудинка Горячего Копчения. Lunch: Gutta Max Latvija Apelsinu Sula Апельсиновый Сок, Любим Майонез Провансаль, курица с грибами, Картошка Печеная, Maxima Mana Maize Кислосладкий Хлеб, овощной суп летний, Cesvaine Latvija Skabais Krejums 25% Сметана. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|