vinfy's Journal, 17 Feb 17

ce n'est assurément pas ça qui fait gonfler ta VQR !! 

Un coco ? ^^ 

j'en bois deux ✌ par jour et j'ai perdu 3 kg en deux semaines et quelques centimètres...  

Bah oui, Thomas, du coco colo ^^ 

(ça pourrait être un super nom de laxatif pré-coloscopie!) :) 

coca lol vs aviez comprit 

j'ai pensée à la meme chose tartine! lol on est irrrécupérable! :P 

Pas facile ma belle, allez courage <3  

:( oui je sais plus quoi faire merci bisous 

Diminue les glucides, essaie d'avoir une proportion égale entre les lipides, les glucides et les protéines! Gros gros bisous  

ok merci au niveau des glucides c mieux d enlever les fruits ? 

non les fruits sont de bons glucides : j'ai regardée ton journal ed'hier et voici les aliments qui explosent ton compteur de glucides :gaufres , pain de mie , barre chocolatée sans forcément tout t'interdire pour quoi ne pas supprimer la gaufre ou la barre chocolaté? et les garder en aliment plaisir pour tes jours de cheat bon courage! 

c'est vrai que tu manges bcp de fruit ( et ton repas de ce midi me parait trés peu nourrissant comparé à ton petit déjeuner .... ) mais il faut mieux supprimer les sucre rafinés des cochonneries industrielles que le fructose des fruits ( ils ne sont pas assimilés pareils) pourquoi ne pas supprimer la gauffre et le fruit du midi pour remplacer par une petite portion de pates/riz ou encore mieux lentilles le midi ? allez courage! faut juste que tu trouves LE TRUC  

je vais dejeuner du muesli , c est du paincomplet , le matin je vais enlever l orange ,  

enlève la gaufre, pas l'orange, on te dit !!!! 

les fruits sont de bons glucides certes mais le corps a plus de mal a evacuer le fructose que le glucose donc attention quand meme a ne pas en abuser meme si les fruits paraissent sains il peuvent au final vous apporter du gras  

Le coca zéro ne donne pas de calories mais toutes les substances qu'il contient ne sont pas très bonne pour la santé si on en consomme trop et trop souvent. A consommer avec modération quand même.  

Depuis que j'ai lu que c'était un des meilleurs nettoyant pour WC, j'ai arrêté. 

Le fils d une amie est descedé a cause de sa consommation de coca-cola...ça lui a bouffer l intérieur,il buvait 1litre et demie par jour minimum...Mon ex avait lui l estomacs qui pissait le sang ,aussi grand consommateur de coca...on s en sert pour décaper la féraille rouillé,ou les résistances des bouilloires,cafetiere..donc notre l interieur  

Moi meme,entre coca et red bull,j ai le foie et le pancréas de bien entammer...et peut etre définitif..