Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1404 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 70.07g | Carbs: 197.84g.
Breakfast: Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Lunch: Индейка Отварная, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Избенка Ацидофилин, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Банан. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Чай, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Каравай Лаваш Грузинский, Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый, Каравай Лаваш Грузинский, Вода. more...
|
|
2796 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Housework - 5 hours, Hiking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesenochek's Weight History
|