Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
92.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 107.19g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Киви, Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Растительное Масло, Свеклы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Морковь, Капуста, Грудка Индейки, Помидоры, Лук. Dinner: Морковь, Fish House Филе Трески, Белый Рис (Длиннозерный), Болгарский Перец, Тыква, Кабачок. Snacks/Other: Домик в деревне Простокваша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatikparkis's Weight History
|