Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
88.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1924 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 106.00g | Carbs: 219.55g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Мандарины, Рафинад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|