Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
968 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 160.40g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Жареное Филе Свинины, Кофе, Сахар. Lunch: Белковое Творожное Желе, Universal Nutrition Gain Fast, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Морковь Тушенная, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный. Dinner: Чизкейк Творожный, Universal Nutrition Gain Fast, Киви. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|