|
Wczoraj weszlo pol pizzy z mascarpone, dwa browary miodowe, frytki z batataow, chipsy i wino. Definitywne wyjscie z ketozy, waga powinna sie uzupełnic o wode i glikogen a stracilem na wadze, nic juz nie rozumiem.
|
80.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|