|
ОПГ - 88
ОТ - 86
ОЖ - 102
ОБ - 103
ОН - 63
ОГ - 103
ОР - 31
|
75.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 76.83g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Молоко 2.5%, Кофе, Кефир 2,5%, Мюсли Экзотический Сад. Lunch: Першинский Творог 1,8%, Банан, Молоко 2.5%. Dinner: Сметана, Вареники с Картошкой, Молоко 2.5%, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|