Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
99.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1496 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 65.24g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Porkkanat, Oivariini Vähemmän Suolaa, Klementiinit, Omenat, Rainbow Ruisleipäpalat, Emmentaljuusto, Lidl Kermajuusto. Lunch: Rypsiöljy, Knorr Kermakastike, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Bataatti. Snacks/Other: Emmentaljuusto, Pirkka Täysjyvärukiinen Näkkileipä. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
pullukka51's Weight History
|