Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
95.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1996 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 72.43g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Русские Колбасы Рулет Оригинальный (Продукт Деликатесный из Мяса Птицы), ОАО Пензенский Хлебозавод #2 Хлеб Заварной Сурский Барин. Lunch: Жареный Картофель, Котлета Свиная, ОАО Пензенский Хлебозавод #2 Хлеб Заварной Сурский Барин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|