Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
74 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1482 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 34.86g | Carbs: 222.54g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Сахар, Чай. Lunch: Продукт из Свинины Мясной КОВАЛОЧЕК КНЯЖЕСКИЙ Копчено-Вареный Охлажденный, Чай, Сахар, Драники, Мандарины. Dinner: Мандарины, Мирата Желе, Мята, Лимон, Сахар, Чай, Камако плюс Майонез провансаль Столичный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Jacobs Latte, Красная Звезда Спринт с Печеньем, Кофе, Сахар, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|