|
Нога-51,5;талия-62;бёдра-88
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
2002 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 185.56g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе Эспрессо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рыбные Котлеты, От Палыча Торт Прага, Торт. Snacks/Other: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Капучино, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|