Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1534 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 91.00g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Капучино, Мой Торт Медовый. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Красное Яблоко, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|