TatianaLev's Journal, 08 Feb 17


View Diet Calendar, 08 February 2017:
1324 kcal Fat: 34.20g | Prot: 111.41g | Carbs: 139.81g.   Breakfast: Seven Салат из Свежих Овощей, Коричневый Рис, Приготовленный Лосось. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кефир 2,5%, Коричневый Рис. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Легко Творожные Маффины, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
2051 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
Ну это ж прелесть, как радует глаз!)) 
08 Feb 17 by member: AllaKov
Ну как так можно. Сразу есть стало охота. Великолепно! 
08 Feb 17 by member: RZH
божественно) 
09 Feb 17 by member: JanNOCHKA81
блиииин! надо запрещать тут еду выкладывать! как посмотришь есть хочется сразу и до Рск уже нет никакого дела! 
09 Feb 17 by member: looster
Хорошо что я жую! :))) 
09 Feb 17 by member: zedko1986
Добрый день! Скажите, а какой у вас соус к салату? 
09 Feb 17 by member: lelechka7
неужели при виде картинки с едой вам постоянно хочется есть??? Вы, что из желудка одного состоите ? просто наслаждайтесь зрительно ! Работайте над своей силой воли и пейте больше воды! 
09 Feb 17 by member: anna-petrovna
Это же не Шишкин, чтобы ей зрительно наслаждаться. Красивый вид блюда и призван дополнительно увеличивать желание его съесть и аппетит вообще. Если все только зрительно наслаждаться будут, у нас вообще ничего не выйдет. С таким подходом мы может далеко зайти...))))) 
09 Feb 17 by member: RZH
anna-petrovna, правильно, нечего удовольствие от еды получать, пейте воду! Смотрите на упаковки с печеньем и зрительно наслаждайтесь! 
09 Feb 17 by member: Sheile239
Это хорошо когда приходит желание пожевать салат а не какую булку. Пойду воды попью))) 
09 Feb 17 by member: sara_vork
Согласна,но все же сила воли должна непременно участвовать в вашем желании сбросить вес ! Работайте над собой и удачи!) 
09 Feb 17 by member: anna-petrovna
Вид пищи и отражение вашего тела в зеркале должны одинаково доставлять вам эстетическое наслаждение ,так что работайте над собой и у вас все получится! Верьте в себя!) 
09 Feb 17 by member: anna-petrovna
Ищите скрытие возможности с себе самой ! Это даже может быть -любовь к себе , стройной ,красивой и подтянутой ,уважение позволит не распускать себя вечером за ужином ! 
09 Feb 17 by member: anna-petrovna
Конкретно здесь соус из магазина ( итальянский какой-то). Чаще использую оливковое масло с лимонным соком, чесночком и зеленью - очень вкусно получается)) 
09 Feb 17 by member: TatianaLev

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TatianaLev's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.