Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
104.5 kg
Lost so far: 61.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1512 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 106.99g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Волоколамское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Calve Кетчуп К Мясу на Углях. Dinner: Крабовые Палочки, Лещ, Рассольник, Магнит Минтай Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|