Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
927 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 86.39g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: ПРИНГЛС Чипсы, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Протеиновый Кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|