Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1511 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 47.80g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Глазированные, FanFan Багет Луковый, Драники, Ливерная Колбаса, Сальтисон Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Мандарины, Молочный Шоколад с Солёным Арахисом и Крекером, Jega Арахис Жареный со Вкусом Плавленого Сыра, Чеснок, Твердый Сыр Пармезан, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Чай, Сахар, Хлеб Альгерд, Главсуп Щи по-Деревенски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|