Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
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47.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2017:
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1501 kcal
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Fat: 36.91g | Prot: 83.89g | Carbs: 209.09g.
Breakfast: Erdbeeren, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zimt, Biac Fettarmer Joghurt, Crownfield Zarte Haferflocken, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Vegeta Gewürzmischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kania Ketchup Light, Nutriful Süß-Sauer Sauce, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Currypulver, Schnittlauch, Milfina Magerquark, Rote Paprika, Zucchini, Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Extra Natives Olivenöl. Dinner: Alesto Mandelkerne, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Pringles Original, Müller’s Mühle Popcorn, DM Bio Nuss Fruchtschnitte. Snacks/Other: Wrigley's Airwaves Cool Cassis, Erdbeeren, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere 0,4% Fett, Snickers Miniatures, Ritter Sport Schoko-Brownie, Manner Schnitten, Pflaumen, Ritter Sport Knusperflakes, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Backfee Backoblaten Rund. more...
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steady weight
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Nicolina96's Weight History
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